>食谱大全>九折板

九折板

公开时间:2016-02-01 | 文章来源:小编 | 浏览量:

九折板

  心食堂老师分享的九折板的做法,图解九折板的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做九折板营养,如何做九折板好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:30~60分钟

  九折板的主料:

  青萝卜1个  牛里脊1块  烤鱿鱼1片  胡萝卜1根  鸡蛋1个  香菇10朵  黄瓜1个  莴苣心1个

  九折板的辅料:

  盐2勺  糖半勺  香醋适量  芥末1条

九折板的家常做法,九折板怎么做好吃

  1. 萝卜切薄片,越薄越好。加入大量芥末,香醋,少量糖和盐提前腌制。用白萝卜也行。

  2. 牛里脊放沸水中煮熟。放凉后,手撕成肉丝,越细越好。

  3. 烤鱿鱼片撕成丝,如果太咸,用温水泡一下。这是一道少油少盐的菜。

  4. 把鸡蛋蛋清和蛋黄分离,稍加盐分别搅拌。平底锅烧热,少加油分别摊成鸡蛋饼。切成细丝。

  5. 黄瓜皮和瓤分别切成丝,用盐稍微腌一下。注意:最中间的有籽的部分不要。腌制的时候盐不要放太多,只要把它腌软就行,不要太咸!

  6. 香菇用水焯一下,切成丝。

  7. 莴苣切成细丝,用少量的油煸炒一下。

  8. 胡萝卜切成丝,用开水焯一下。

九折板

  9. 装盘,上菜!

标签:

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New