心食堂老师分享的开胃降脂香辣炒肉的做法,图解开胃降脂香辣炒肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做开胃降脂香辣炒肉营养,如何做开胃降脂香辣炒肉好吃。
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松。加上红辣椒开胃,喜欢吃肉的朋友在加上瘦肉,开胃好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右开胃降脂香辣炒肉的主料:
猪肉300克 红洋葱200克 红辣椒2个开胃降脂香辣炒肉的辅料:
姜片2片 盐适量 油适量 料酒适量 酱油适量开胃降脂香辣炒肉的家常做法,开胃降脂香辣炒肉怎么做好吃
1. 准备好的300克猪肉,洗干净;
2. 猪肉切片,加盐、酱油、油、料酒、腌制十分钟;
3. 准备好红辣椒切好;
4. 洋葱切成条状碎末;
5. 热锅倒油,放入洋葱碎末、辣椒,爆炒;
6. 洋葱、辣椒炒到能散发出香味即可;
7. 加入腌制好的猪肉,姜片大火爆炒一分钟;
8. 加入盐、酱油,转为中火炒一分钟即可;
9. 美味出锅;简单的家常菜。
心食堂小贴士
1、洋葱选择红洋葱比较好吃;
2、辣椒也选择红辣椒比较开胃;