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西葫芦烘蛋

公开时间:2016-01-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

西葫芦烘蛋

  心食堂老师分享的西葫芦烘蛋的做法,图解西葫芦烘蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做西葫芦烘蛋营养,如何做西葫芦烘蛋好吃。

  我俩都喜欢吃蒸蛋,也喜欢用西葫芦做饼。然后西葫芦和蒸蛋这种组合,我看到的时候就是一见倾心啊,真的很好吃,我觉得老少皆宜吧。而且是不加面粉不加水的,蛋吃起来Q弹Q爽,很是舒服。样子是不是也很像披萨吧?如果蒸蛋有点吃伤了,试试这个吧。最近成都天气一直阴霾,看不到点阳光,也只有让早餐华丽点,才让一天有个美好开始啊。。。这个原方子来自于大花花西瓜瓜。有改动。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  西葫芦烘蛋的主料:

  西葫芦半个  鸡蛋3个  牛奶70ml

  西葫芦烘蛋的辅料:

  盐少许  甜椒切几条就OK  食用油少许  葱花少许

西葫芦烘蛋的家常做法,西葫芦烘蛋怎么做好吃

西葫芦烘蛋

  1. 把西葫芦擦成最细的细丝,撒一点盐,抓匀。西葫芦出水后把水倒掉。

西葫芦烘蛋

  2. 鸡蛋打散后,加入适量盐,然后倒入牛奶,搅匀

西葫芦烘蛋

  3. 平底锅倒少许油,油热后放入西葫芦丝大火翻炒一下,然后铺平在锅底

西葫芦烘蛋

  4. 转小火,倒入鸡蛋液,盖上锅盖。大约4--6分钟鸡蛋会凝固

西葫芦烘蛋

  5. 然后撒上甜椒丝和少许葱花

西葫芦烘蛋

  6. 喜欢鸡蛋嫩点的,就可以关火了。如果想老一点的,就再小火炖一会。但不要时间太长,以防糊锅。

西葫芦烘蛋

  7. Q滑Q爽的烘蛋就好啦。

  心食堂小贴士

  1,西葫芦最好用擦丝的工具擦成最细的。切出来效果不好。
2,我用的平底锅做出来刚好2人份。如果人多的话,可以用大锅。西葫芦和鸡蛋的量也要增加。
3,倒入蛋液后,一定要小火。不要着急。第一次做可以慢慢观察一下,蛋大约多久凝固,下次就有经验了
4,看个人喜好,还可以撒黑胡椒面,味道也不错。

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