心食堂老师分享的自制枣泥的做法,图解自制枣泥的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做自制枣泥营养,如何做自制枣泥好吃。
在展销会上一下子买了好多红枣,红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称,用红枣做成枣泥可做各种糕点的馅,没有任何色素和防腐剂.
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上自制枣泥的主料:
红枣500克自制枣泥的辅料:
油适量 糖少许自制枣泥的家常做法,自制枣泥怎么做好吃
1. 红枣
2. 红枣洗净去核
3. 锅中放水倒入红枣煮熟,煮熟后去皮捣成泥
4. 起油锅加热,放入枣泥煸炒
5. 放少许糖煸炒
6. 炒至浓稠即可
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