心食堂老师分享的补血养颜粥花生杏仁红枣粥的做法，图解补血养颜粥花生杏仁红枣粥的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做补血养颜粥花生杏仁红枣粥营养，如何做补血养颜粥花生杏仁红枣粥好吃。
杏仁润肺，止咳，有显著的美容功效。花生养血补血。红枣益气养血，健脾益胃，补血安神。所以这道粥是补血养颜的健康养生粥，女性可常喝。
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上补血养颜粥花生杏仁红枣粥的主料：
糯米50克 红枣5粒 花生米20克 杏仁片10克补血养颜粥花生杏仁红枣粥的辅料：
冰糖适量补血养颜粥花生杏仁红枣粥的家常做法，补血养颜粥花生杏仁红枣粥怎么做好吃
1. 准备好所有的食材。
2. 糯米淘洗干净放入砂锅加入适量的清水。
3. 再加入泡好洗净的红枣大火煮开，小火烧煮。
4. 另取一锅烧开水放入杏仁煮上2分钟沥干水分备用。
5. 在放入花生米煮上2分钟捞出洗净备用。
6. 糯米煮上30分钟左右放入花生米继续煮至。
7. 加入杏仁继续煮上15分钟。
8. 粥稠米烂花生已熟加入适量的冰糖煮至冰糖融化关火。
心食堂小贴士
杏仁煮一下可除去一些苦涩的味道。
花生米煮一下可去除一些外皮的颜色，这样煮出的粥色泽才好看。
冰糖可随意，随自己口味添加。
