心食堂老师分享的低糖粗粮包的做法，图解低糖粗粮包的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做低糖粗粮包营养，如何做低糖粗粮包好吃。
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上低糖粗粮包的主料：
芝麻杂粮粉50g 高筋面粉150g 细纱糖20g 鸡蛋30g 牛奶100g 盐3g 酵母3g 黄油20g 豆沙200g低糖粗粮包的家常做法，低糖粗粮包怎么做好吃
1. 高粉加杂粮粉混合后加糖盐，鸡蛋牛奶，酵母揉至光滑加入黄油揉至能拉出手套膜后静置发酵（冬天可以用热水袋放被窝里辅助发酵）
2. 发酵后取出排气分割成8份（我这个是加一倍分量做的16个）
3. 擀成皮包入红豆馅，收口向下排入烤盘
4. 入盘
5. 在烤箱里放碗开水放入面团二次发酵至两倍大
6. 表面刷蛋液点上芝麻
7. 200度预热，180度上下中层18分钟
8. 当早餐不错，粗粮的
9. 放凉后装到袋子里，可以放冰箱冷冻，吃的时候烤箱150度10分钟就行
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