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传说中的蛋包饭

公开时间:2016-01-12 | 文章来源:小编 | 浏览量:

传说中的蛋包饭

  心食堂老师分享的传说中的蛋包饭的做法,图解传说中的蛋包饭的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做传说中的蛋包饭营养,如何做传说中的蛋包饭好吃。

  喜欢各种酱,沙茶照烧鱼子沙拉草莓番茄蓝莓桑葚橘子柚子酱酱酱!!!薄薄蛋皮下用多多的番茄酱混合米饭

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  传说中的蛋包饭的主料:

  米饭一碗  豆子几粒  玉米仁一点点  胡萝卜半颗  火腿肠一根  鸡蛋2-3个  番茄酱多多益善  淀粉两小勺

传说中的蛋包饭的家常做法,传说中的蛋包饭怎么做好吃

传说中的蛋包饭

  1. 成功都是留给有准备的人——处理食材,切丁切块只要你开心

传说中的蛋包饭

  2. 锅中放少量油,烧热后放入蔬菜翻炒,炒断生(如果懒可以尝试微波炉微波30秒″

传说中的蛋包饭

  3. 蔬菜熟的差不多了放火腿肠炒炒炒shakalaka

传说中的蛋包饭

  4. 米饭

传说中的蛋包饭

  5. 取一个平底锅,刷上一层薄油,摊入鸡蛋,中火,等到蛋底部开始有凝固的迹象时预备备!!!放米饭(鸡蛋打散的同时可以放淀粉,怕淀粉混合不好可以事先用一点点水稀释完再混合!米饭放在中线的一侧方便盖蛋皮嘛)

传说中的蛋包饭

  6. 手要快!准!狠!迅速把一侧的蛋皮掀起来盖好(喵呜~~~饭铲借助托起一部分蛋皮会轻松很多哦)

  心食堂小贴士

  蔬菜可以自由发挥,不是一定要这些的噢,因为家里正好剩的这些,所以一锅端!番茄酱品质也很重要!亨氏味好美等是平民推荐!

标签: 炒饭 午餐 主食

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