心食堂老师分享的蜜汁肉脯的做法,图解蜜汁肉脯的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蜜汁肉脯营养,如何做蜜汁肉脯好吃。
~行云流水~
2012-11-04
蜜汁肉脯的主料:
猪后腿肉馅500克 蜜汁肉脯的辅料:
生抽 蜂蜜 鱼露 料酒 白糖 美极鲜
蜜汁肉脯的家常做法,蜜汁肉脯怎么做好吃
1. 将肉馅加入生抽,白糖,鱼露,料酒,蜂蜜,黑胡椒粉,盐进行调味,然后搅拌上劲
2. 找一个保鲜袋,舀一勺肉馅放进袋子,用幹面杖幹成薄薄的肉片,依次进行,一斤能做6-8片
3. 将幹好的肉片放入冷冻室2小时以上
4. 快速拿出,撕掉保鲜袋,平铺在烤架上,预热烤箱200度,烤25分钟,中途拿出来刷层蜜并翻面
5. 烤好后趁热吃,超超超好吃!注意,平铺肉脯上架不要叠加,否则会溶成厚片
标签: 肉类 零食 烤箱食谱