心食堂老师分享的萝卜莲子芡实猪舌汤的做法，图解萝卜莲子芡实猪舌汤的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做萝卜莲子芡实猪舌汤营养，如何做萝卜莲子芡实猪舌汤好吃。
我是小星星1
2015-03-30萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中；莲子性平味涩，能健脾胃、养心神；芡实性平味甘淡，能补脾止泻；蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用；猪舌能补益气血、滋补强壮；猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清
难度：配菜(中级) 时间：1小时以上萝卜莲子芡实猪舌汤的主料：
猪舌头1000g 红萝卜适量 淮山适量 莲子适量 茨实适量 蜜枣2个 姜适量萝卜莲子芡实猪舌汤的家常做法，萝卜莲子芡实猪舌汤怎么做好吃
1. 猪舌头下锅焯水，去掉血水， 猪舌头反复刮洗干净，切成大块备用
2. 萝卜削皮洗干净，斜向切成小块
3. 把莲子，芡实，蜜枣洗干净，用水浸泡一下
4. 把所有材料一起放进锅内煲2个小时
5. 加点盐就可以喝咯，赫赫
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