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澳洲羊肉冬瓜丸子汤

公开时间:2015-12-22 | 文章来源:简单煮意 | 浏览量:

澳洲羊肉冬瓜丸子汤

  心食堂简单煮意老师分享的澳洲羊肉冬瓜丸子汤的做法,图解澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做澳洲羊肉冬瓜丸子汤营养,如何做澳洲羊肉冬瓜丸子汤好吃。

  难度:掌勺(高级)   时间:1小时以上

  澳洲羊肉冬瓜丸子汤的主料:

  澳洲带膘羊臀肉300克  冬瓜一块

  澳洲羊肉冬瓜丸子汤的辅料:

  鸡蛋1个  胡萝卜半根  盐适量  料酒适量  葱姜适量  胡椒粉适量

澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法,澳洲羊肉冬瓜丸子汤怎么做好吃

澳洲羊肉冬瓜丸子汤

  1. 胡萝卜洗净后切碎,冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子,羊臀肉自然解冻后剁成末;姜拍扁和从葱一起泡入清水,用手捏出汁水

澳洲羊肉冬瓜丸子汤

  2. 将盐、胡椒粉、鸡蛋放入羊肉末中,顺一个方向搅拌

澳洲羊肉冬瓜丸子汤

  3. 分次加入约100克左右葱姜水,用力搅拌到肉上劲具粘性,加入胡萝卜末搅拌均匀

澳洲羊肉冬瓜丸子汤

  4. 锅中放入清水、葱段、姜丝,把羊肉用手虎口挤出丸子状,放入冷水锅里;把丸子全部做完后,中火煮至丸子浮上水面,立即捞起

澳洲羊肉冬瓜丸子汤

  5. 煮丸子的汤用滤油纸滤去浮油和杂质后烧开,下冬瓜丸子煮至半透明

澳洲羊肉冬瓜丸子汤

  6. 再下羊肉丸子煮开,用盐、胡椒粉调味,撒入香菜即可

  心食堂小贴士

  1 做羊肉丸子一定要用带肥膘的羊肉口感才嫩滑,肥瘦比例不能小于3:7,如果羊肉太瘦的话,可以加点猪肥膘进去一起剁碎;

2 以少量多次的方式加入葱姜水,每次都要等水分完全吸收后再加下一次,冷冻肉比冰鲜肉更吸水。

标签: 秋冬进补 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 肉类 煲汤

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