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秋葵炒肉

公开时间:2015-12-16 | 文章来源:樱樱小厨 | 浏览量:

秋葵炒肉

  心食堂樱樱小厨老师分享的秋葵炒肉的做法,图解秋葵炒肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做秋葵炒肉营养,如何做秋葵炒肉好吃。

  秋葵其实和青椒属同科植物,就当青椒用就行了,这样想是不是可以炒出十几个菜来了?

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  秋葵炒肉的主料:

  秋葵200g  鸡腿2个  红辣椒1个

  秋葵炒肉的辅料:

  生抽2茶匙  生粉1茶匙  盐1/2茶匙  糖1/4茶匙

秋葵炒肉的家常做法,秋葵炒肉怎么做好吃

秋葵炒肉

  1. 鸡腿肉切丁,加1搽匙生抽和1搽匙生粉抓匀待用。秋葵洗净切段,放开水中加几滴油焯一分钟捞出待用。

秋葵炒肉

  2. 热锅热油炒香姜、蒜,下鸡腿肉,加糖,煸熟。

秋葵炒肉

  3. 倒秋葵、红辣椒爆炒,加生抽、盐炒匀出锅。

标签: 午餐 下饭菜 肉类

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