心食堂lovestory9老师分享的香烤肋排冬季暖身的做法,图解香烤肋排冬季暖身的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香烤肋排冬季暖身营养,如何做香烤肋排冬季暖身好吃。
这道是烤箱菜,操作方便。无肉不欢的我最喜欢肋排了,当蔬菜吸收了烤出来的肉汁时也变的格外好味。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟香烤肋排冬季暖身的主料:
肋排750g 青菜2颗 茄子1根 洋葱半个香烤肋排冬季暖身的辅料:
生姜、洋葱、大蒜各一小块磨碎 五香粉3g 黑胡椒少许 老抽15ml 生抽15ml 蚝油15ml香烤肋排冬季暖身的家常做法,香烤肋排冬季暖身怎么做好吃
1. 1.把排骨洗净,用清水泡2小时,泡出血水,沥干水份,稍稍挤出多余水份。
2. 2.把调料混合后加入排骨用手按摩均匀,放冰箱冷藏一夜。
3. 3.烤盘铺上想吃的蔬菜。我放了青菜,茄子和洋葱,青菜在开水里烫几秒钟再铺。
4. 蔬菜没有特定的,喜欢什么放什么就好。
5. 4.铺上肋排,撒上黑胡椒颗粒。
6. 入炉200度烤30分钟。
7. 出炉前5分钟我撒大蒜片。香就一个字!
标签: 午餐 肉类 烤箱食谱