心食堂美来自身边_美来自你我老师分享的微博蒜香烤排骨的做法，图解微博蒜香烤排骨的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做微博蒜香烤排骨营养，如何做微博蒜香烤排骨好吃。
无油更健康
难度：切墩(初级) 时间：10分左右微博蒜香烤排骨的主料：
肋排半斤微博蒜香烤排骨的辅料：
蒜1头 干粉适量 生抽适量 老抽 盐微博蒜香烤排骨的家常做法，微博蒜香烤排骨怎么做好吃
1. 肋排斩小块洗净焯水,蒜拨皮拍碎;
2. .把排骨和蒜放到大碗里加生抽、老抽、盐拌匀腌半个小时;
3. 把腌好的排骨逐一沾薄薄一层干面粉,均匀的铺在微波炉的烤架上(没有烤架可用盘子,在盘上放几只筷子,一定要保证排骨通风
4. 微波5分钟后,调倒烧烤档12分钟;6.装盘趁热撒上熟芝麻~
心食堂小贴士
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标签： 肉类 微波炉食谱
