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木瓜炖猪蹄

公开时间:2015-12-05 | 文章来源:胡婷婷13 | 浏览量:

木瓜炖猪蹄

  心食堂胡婷婷13老师分享的木瓜炖猪蹄的做法,图解木瓜炖猪蹄的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做木瓜炖猪蹄营养,如何做木瓜炖猪蹄好吃。

  木瓜炖猪蹄,胶原蛋白风富,青木瓜具有丰胸的作用,这道菜清新可口,操作简易!是爱美女性的最爱!

  时间:1小时以上

  木瓜炖猪蹄的主料:

  猪蹄半只  红枣,花生,枸杞少许

木瓜炖猪蹄的家常做法,木瓜炖猪蹄怎么做好吃

木瓜炖猪蹄

  1. 将青木瓜去皮去籽切成块备用,猪蹄加姜片焯水去血沫后清洗干净,然后将红枣红花生枸杞猪蹄以及青木瓜放入砂锅中加三分之二水大火炖开后转小火!

木瓜炖猪蹄

  2. 转小火后炖两个小时在起锅前五分钟放入食用盐少许,就ok了!!

木瓜炖猪蹄

  3. 满满的胶原蛋白补起来!!

标签: 午餐 肉类

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