黑木耳瘦肉羹汤

　　心食堂豆帝煮老师分享的黑木耳瘦肉羹汤的做法，图解黑木耳瘦肉羹汤的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做黑木耳瘦肉羹汤营养，如何做黑木耳瘦肉羹汤好吃。

　　黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美 好料理 方便 。今天给大家介绍 的是一个养生汤 希望大家喜欢

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10-30分钟

　　黑木耳瘦肉羹汤的主料：

　　黑木耳250g　　瘦肉250g　　蒜苗1根

　　黑木耳瘦肉羹汤的辅料：

　　味精1茶匙　　盐1茶匙　　鸡粉1茶匙　　姜3片　　地瓜粉1匙　　芝麻油数滴

黑木耳瘦肉羹汤的家常做法，黑木耳瘦肉羹汤怎么做好吃

　　1. 黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以

　　2. 瘦肉如果是要美观就切成细丝，要是喜欢口感好那就和我一样切大点

肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉

　　3. 锅下姜片烧开

　　4. 先下肉片小火煮开 捞出泡沫

　　5. 后下黑木耳煮熟 再捞出泡沫

调味 并下少许芝麻油 洒上蒜苗碎即可

　　6. 味美

　　7. 养生肉汤

　　8. 一级棒

　　心食堂小贴士

　　肉片大小随君喜欢

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