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芒果牛肉粒

公开时间:2015-12-04 | 文章来源:_顽俱 | 浏览量:

芒果牛肉粒

  心食堂_顽俱老师分享的芒果牛肉粒的做法,图解芒果牛肉粒的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做芒果牛肉粒营养,如何做芒果牛肉粒好吃。

  芒果一直是我很爱的水果,最近在健身减脂,所以在饮食上都追求低脂高蛋白。减肥的过程抵不住自己有一颗吃货的心,自己改食谱的同时也喜欢去学习别人的经验,这道菜是fittime的朋友创作,自己试验口感很棒,就分享给大家哦

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  芒果牛肉粒的主料:

  芒果2个  牛肉100g  洋葱半个  橄榄油、生抽一汤勺  盐少许

芒果牛肉粒的家常做法,芒果牛肉粒怎么做好吃

芒果牛肉粒

  1. 来一张汇总哦,芒果是我的真爱

芒果牛肉粒

  2. 将洋葱和牛肉都改刀切小粒,放入盆中

芒果牛肉粒

  3. 洋葱粒加入生抽,橄榄油,适量糖,盐,淀粉,再加少许水拌匀

芒果牛肉粒

  4. 把芒果花式切成丁,我切得稍微大一些哦(切的时候忍不住想吃啊)

芒果牛肉粒

  5. 倒少许油,先将牛肉炒变色之后捞出来控油,倒掉多余的油(口感要保持清爽美味),再混合芒果丁和控油之后的牛肉翻炒几下就ok了

标签: 肉类

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