心食堂山里婆婆老师分享的鲜虾鸡茸饼蒸鹌鹑蛋(宝宝食谱)的做法,图解鲜虾鸡茸饼蒸鹌鹑蛋(宝宝食谱)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做鲜虾鸡茸饼蒸鹌鹑蛋(宝宝食谱)营养,如何做鲜虾鸡茸饼蒸鹌鹑蛋(宝宝食谱)好吃。
难度:配菜(中级)鲜虾鸡茸饼蒸鹌鹑蛋(宝宝食谱)的主料:
鲜虾 鸡胸肉 鹌鹑蛋 胡萝卜 西兰花鲜虾鸡茸饼蒸鹌鹑蛋(宝宝食谱)的家常做法,鲜虾鸡茸饼蒸鹌鹑蛋(宝宝食谱)怎么做好吃
1. 首先鹌鹑蛋煮熟,煮的时候放点盐,这样煮的不裂口好剥皮。
2. 煮熟捞出用冷水冲凉,剥的皮比较干净不破。
3. 西兰花和胡萝卜焯水(用淡盐水焯颜色好看,再来一滴橄榄油更亮)。
4. 鸡胸肉和鲜虾分别剁成茸。
5. 切点洋葱碎,儿童酱油,白糖,橄榄油,少许盐(极少)搅拌均匀。
6. 盘底擦点油,把调好的茸肉馅做个形状(自己喜好的样子都可以)中间留个洞洞。上屉蒸,大火10分钟。其中的一个洞打入一枚鹌鹑蛋,继续蒸2--3分钟关火。
7. 用胡萝卜剪成个小鸡冠子,和三角形的嘴巴,黑芝麻安上两只眼睛,头部和嘴用小刀划个口就插上了。(有的孩子不喜欢吃蛋蛋)这样点缀就是为了让孩子有点兴趣,能喜欢吃。
8. 蒸盘端出来,把其中的一个洞洞摆上一只小鸡,另一只就拿着或吃或玩会。盘子四边摆几片西兰花,胡萝卜,都是用盐水焯的,可以直接吃的。这道菜就齐活。宝宝非常喜欢吃的。高兴极了,即好吃又好看。
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