心食堂四季芭比老师分享的有滋有味的蔓越莓酱烤肋排的做法,图解有滋有味的蔓越莓酱烤肋排的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做有滋有味的蔓越莓酱烤肋排营养,如何做有滋有味的蔓越莓酱烤肋排好吃。
蔓越莓是美国本土印第安居民的药物也是粮食,他们用蔓越莓治疗伤口和缓解疼痛。尤其可以减少尿路感染的复发。因为含原花青素,有很强的抗粘附机制,不让病菌有机可乘。蔓越莓具有微酸和浓郁的果香味口感,搭配油腻的烤肉可以很好帮助解腻,让食用者胃口大开。家里有一大包美国蔓越莓干,那就自己做个蔓越莓酱吧。烤叉烧,沾面包吃都可以
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上有滋有味的蔓越莓酱烤肋排的主料:
肋排2条 干蔓越莓40克 热水40克 南乳汁20克 白洋葱60克 黄油20克 生抽20克 麦芽糖50克 盐5克 苹果醋5克 柠檬1个有滋有味的蔓越莓酱烤肋排的家常做法,有滋有味的蔓越莓酱烤肋排怎么做好吃
1. 准备好所有原材料,干的蔓越莓用热水先泡开(水做酱的时候还要用的)
2. 猪肋骨洗净
3. 洋葱切粒用黄油炒香炒软
4. 柠檬先用盐水洗干净再削皮
5. 杯子里放入泡好的蔓越莓干和泡过的水,加入南乳汁,炒好的洋葱,生抽,麦芽糖,盐,苹果醋一起用手持粉碎机打碎。如果是用来腌肉这步就可以了,如果做得多要放冰箱,或要沾面包吃,就要把酱加热一下,起到杀菌的作用
6. 按肉的量放入2勺蔓越莓酱,腌制约2小时入味
7. 取出腌好的排骨,放在锡纸上,烤箱预热190度
8. 锡纸轻轻包起,让内空间大点,放在烤盘上,放入预热好的烤箱中层烤40分钟后,打开锡纸,烤盘移到最上层,250度再烤20分钟左右上色
9. 取出,倒出锡纸里的汁水在小碗里,吃的时候肉可以沾这个肉汁一起吃
心食堂小贴士
1:不用肋排选梅花肉做叉烧也是很赞的
2:每家的烤箱不同,所以在烤的时候,时间可以根据自家的来适当调整