海底椰炖瘦肉

　　难度：切墩(初级) 　　时间：1小时以上

　　海底椰炖瘦肉的主料：

　　瘦肉200g　　海底椰100g

　　海底椰炖瘦肉的辅料：

　　南杏仁10g　　姜适量

海底椰炖瘦肉的家常做法，海底椰炖瘦肉怎么做好吃

　　1. 1、将海底椰提前解冻，待解冻后切成条状；

　　2. 2、将瘦肉切成细飞水，然后放入炖盅；

　　3. 3、将海底椰洗干净放入炖盅，加入南杏仁、姜片，倒入适量的水；

　　4. 3、将炖盅放入锅里，隔水炖3个小时即可。

　　5. 三小时后，完成。

　　心食堂小贴士

　　功效：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。

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