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在家轻松做健康小零食孜然牛肉干

公开时间:2015-11-03 | 文章来源:黄豆豆的一家 | 浏览量:

在家轻松做健康小零食孜然牛肉干

  前几天同事朋友给他寄了些牛肉干,在办公室尝试后开始馋牛肉,本来是想着直接在网上买点回家解解馋,后来一想,网上买的一方面不放心安全问题另一方面,有点偏硬,拿回家小朋友也吃不了,还不如自己动手做,于是周末就跑菜场买牛肉,回家后就开始折腾,做完后小朋友直夸好吃

  在家轻松做健康小零食孜然牛肉干的主料:

  牛肉800g

  在家轻松做健康小零食孜然牛肉干的辅料:

  酱油3大勺30g  色拉油25g  白糖30g  盐8g  料酒2大勺10g  白酒2勺10g  大料1个  花椒10粒  干红辣椒2个  孜然粉1大勺  生姜少许  熟白芝麻少许

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在家轻松做健康小零食孜然牛肉干

  1. 牛肉用清水洗干净后,先切1.5cm厚的块,然后改小块

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  2. 将除孜然粉和熟白芝麻以外的所有调料放盆中拌均匀,将切好的牛肉丁放进去,用筷子搅拌均匀腌制2小时左右,中途用筷子翻动几次

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  3. 将腌制好的牛肉和调味料一起装进面包桶中,接通面包机电源,选择“烘烤炖煮”功能,时间设定为45分钟,启动面包机,中途用筷子翻动几次

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  4. 等待面包机结束工作后,取出面包桶,去掉牛肉中多余的汤汁,重新将面包机桶装入面包机中,再次选择“自动翻炒”功能,时间设定为30分钟,启动面包机,待离结束时间还剩5~10分钟左右时,加入孜然粉和熟白芝麻一起翻炒,等待面包机停止工作后即可

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  5. 做好的牛肉干

  心食堂小贴士

  1、切牛肉时,要逆着纹路
2、牛肉提前腌制,肉吃起来更加入味
3、炖和炒的时间,可以根据自己的口味灵活调整,喜欢软和硬,就时间再长点

标签: 下午茶 肉类 零食

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