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改良版蜜汁烤排骨

公开时间:2015-10-31 | 文章来源:康妮陈 | 浏览量:

改良版蜜汁烤排骨

  夏天,烤箱菜简单又能远离厨房的闷热。广东的蜜汁烧排骨家喻户晓,色泽红亮油润,我个人喜欢烤出来的排骨多汁,有点点特别的,把传统烤排骨稍稍改良,放了2勺黑椒汁,烤排骨时盖了锡纸,最后掀开锡纸烤10分钟,娇嫩多汁的烤排骨就这样诞生了!

  难度:切墩(初级)   时间:30-60分钟

  改良版蜜汁烤排骨的主料:

  肋排400克  料酒15ML  黑椒汁20ML  叉烧酱2勺

  改良版蜜汁烤排骨的辅料:

  蜂蜜1勺  橄榄油1勺  生菜适量  白芝麻少许

改良版蜜汁烤排骨的家常做法,改良版蜜汁烤排骨怎么做好吃

改良版蜜汁烤排骨

  1. 将肋排冲洗后用清水浸泡20分钟,目的是去血水。

改良版蜜汁烤排骨

  2. 肋排沥水份后放在保鲜盒里,放入料酒、黑椒汁、叉烧酱拌匀,腌制4小时以上,中途用手给肋排按摩两三次,提前腌制一晚更入味。

改良版蜜汁烤排骨

  3. 烤盘铺上锡纸,再放入腌制入味的肋排,剩下的腌料加入1勺蜂蜜和橄榄油拌匀,肋排表面扫一层腌料。

改良版蜜汁烤排骨

  4. 用另一张锡纸盖好肋排,放入烤箱中层,上下火230度烘烤15分钟。取出烤盘,将肋排翻面再扫一层腌料,再盖好锡纸继续用上下火230度烘烤15分钟。

改良版蜜汁烤排骨

  5. 连着锡纸把肋排放在烤架网上面,扫一层腌料,这步不要盖锡纸,用上下火230度烘烤10分钟。

改良版蜜汁烤排骨

  6. 洗净的生菜焯水,摆在碟子上面,放上烤好的肋排,撒些烤过的白芝麻。

  心食堂小贴士

  康妮,一个平凡的煮妇,一个职场妈妈,热爱生活、热爱美食,欢迎关注康妮的微信公众号:康妮chen(微信号:conniechan),一起分享生活和美食带来的美好。
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【提示】 实际烘烤的时间和温度要根据烤箱调整。

标签: 午餐 肉类 烤箱食谱

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