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家常小炒黑椒牛柳

公开时间:2015-10-30 | 文章来源:荷HM妈 | 浏览量:

家常小炒黑椒牛柳

  我家爱吃牛肉,平常辣炒,炖,红烧较多,偶尔也换下口味,适合宝们吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  家常小炒黑椒牛柳的主料:

  牛肉(牛里脊)200g  青椒3个  盐少许  料酒一小勺  蚝油2勺  淀粉半勺  食用油适量

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家常小炒黑椒牛柳

  1. 牛肉切厚大片,改刀切筷子粗细的条。放大碗,加料酒,黑胡椒粉,淀粉,蚝油,糖少许抓勻腌制十分钟

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  2. 青椒切条,吃辣的可用辣的二荆条代替

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  3. 腌好的牛肉再加适量的食用油抓匀

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  4. 炒锅烧热倒入足量多的油,烧六,七成热放姜丝

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  5. 放入腌过的牛肉条,快速翻炒变色捞出。

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  6. 放入青椒炒至断生,将牛肉放入一起炒匀

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  7. 最后蚝油,少许糖调味关火

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  8. 装盘。再现磨一些黑胡椒粉即可。口味咸鲜。

  心食堂小贴士

  炒的牛肉最好用牛里脊,一定要逆纹路切,不易久炒,全程大火。

标签: 午餐 肉类

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