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意式鲜虾肉丸披萨

公开时间:2015-10-19 | 文章来源:热情幸福的眼泪 | 浏览量:

意式鲜虾肉丸披萨

  不论大人还是孩子,都禁不住披萨的诱惑吧!秋季大虾肥美,而又有肉又有虾的披萨是不是更让人忍不住要流口水啦?别光看着啦!食材多样,营养丰富的鲜虾肉丸披萨赶快行动起来吧!材料:(九寸披萨一张)披萨面饼:高筋面粉100克、水65克,色拉油7克,细砂糖5克,干酵母2克,盐2克,奶粉4克披萨酱:西红柿两个,大蒜2瓣,橄榄油适量,洋葱半个,盐6克,黑胡椒碎适量,披萨草1小勺披萨馅料:牛肉糜100克、速溶燕麦片30克、盐、黑胡椒适量、鸡蛋1个、蒜泥适量、 柠檬汁适量、大虾4只、黄彩椒1个、青豆适量、马苏里拉奶酪丝适量。

  难度:掌勺(高级)   时间:1小时以上

  意式鲜虾肉丸披萨的主料:

  高筋面粉100克  奶粉4克  水65克  色拉油7克  细砂糖5克  干酵母2克  盐2克  西红柿两个  披萨草1小勺  盐6克  橄榄油适量  大蒜2瓣  洋葱半个  黑胡椒碎适量

  意式鲜虾肉丸披萨的辅料:

  牛肉糜100克  马苏里拉奶酪丝适量  速溶燕麦片30克  盐适量  黑胡椒适量  鸡蛋1个  蒜泥适量  柠檬汁适量  大虾4只  黄彩椒1个  青豆适量

意式鲜虾肉丸披萨的家常做法,意式鲜虾肉丸披萨怎么做好吃

意式鲜虾肉丸披萨

  1. 披萨面饼的材料混合。

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  2. 放入面包机揉成光滑有薄膜的面团。放在密封环境里进行发酵

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  3. .西红柿用开水烫一下,去掉外皮。

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  4. 切成小块备用。

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  5. 洋葱切碎,蒜切片。

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  6. 锅中放入适量橄榄油,放入洋葱和蒜炒出香味。

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  7. 待洋葱变透明,放入番茄翻炒均匀。

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  8. 放入盐、黑胡椒碎、披萨草翻炒均匀。盖上盖子转小火煮至水分消失,成番茄酱。

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  9. 牛肉糜中加入洋葱碎、蒜泥、鸡蛋、速溶燕麦片、盐、黑胡椒碎、半个柠檬汁。

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  10. 用手抓匀。

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  11. 搓成一个一个的小肉丸,放入空气炸锅180度炸10分钟。

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  12. 将炸好的肉丸和煮好的披萨酱准备好备用。

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  13. 大虾去壳、洗净去虾线,挤入柠檬汁去腥。

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  14. 此时面已经发酵至两倍大。

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  15. 将披萨盘表面均匀的抹一层橄榄油。

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  16. 将面团擀成圆形,放入披萨盘内,也可以用手直接在披萨盘里整成圆形面饼。用叉子在面饼上插孔,防止面饼鼓起。将做好的披萨酱均匀的抹在面饼上。流出外边不抹。

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  17. 在披萨酱的上面洒上厚厚的一层马苏里拉奶酪丝。

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  18. 将彩椒圈放上。

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  19. 放上肉丸、大虾和青豆(如图)。

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  20. 放入预热好的烤箱,上下火200度烤20分钟。

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  21. 烤至表面金黄即可取出。

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  22. 香香哒!

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  23. 流口水了吗?

  心食堂小贴士

  1、熬制披萨酱的时候要经常搅拌,以免披萨酱粘锅。
2、这款披萨的面饼属于薄底脆底披萨。分量刚好做一个九寸的披萨。
3、牛肉丸没有空气炸锅可以直接用烤箱200度烤10—15分钟。

标签: 海鲜 午餐 肉类 主食 烤箱食谱

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