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山药炖猪排

公开时间:2015-10-18 | 文章来源:快乐2015 | 浏览量:

山药炖猪排

  山药健脾益胃,润肺止咳,滋肾益精,常吃可延年益寿,与猪骨煲汤更能滋润补体,有益健康。

  难度:切墩(初级)

  山药炖猪排的主料:

  猪排骨250g  山药1条  胡萝卜半个

  山药炖猪排的辅料:

  姜片适量  料酒适量  盐适量  枸杞10粒  百合10片

山药炖猪排的家常做法,山药炖猪排怎么做好吃

山药炖猪排

  1. 冷水烧开,把洗净的猪排焯水,捞出清洗干净。

山药炖猪排

  2. 炖锅放水烧热,将焯过水的猪排放入,放生姜片、料酒,炖10分钟左右。

山药炖猪排

  3. 锅内撇掉泡沫,倒入切成块的山药和胡萝卜。

山药炖猪排

  4. 盖上锅盖,中火炖10分钟,再倒入洗过的百合、枸杞,再炖5分钟。

山药炖猪排

  5. 放入盐、生抽调味后装入汤碗,完成。

标签: 午餐 朋友聚餐 肉类

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