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四季豆茄子丝

公开时间:2015-10-16 | 文章来源:孙虫虫姑姑 | 浏览量:

四季豆茄子丝

  挺喜欢吃茄子,但不是特别会做,平时炒茄子都是要先蒸或者过油,比较费事,前两天偶然吃饭同事打包的炒茄丝,才知道茄子还可以这样炒,于是便想试试,没想味道还不错,暗喜中。。。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  四季豆茄子丝的主料:

  茄子一根  四季豆一小把  湖南辣椒三根  半肥瘦肉沫少量(也可不用)  蒜蓉适量  盐、糖适量  蚝油两小勺

四季豆茄子丝的家常做法,四季豆茄子丝怎么做好吃

  1. 茄子切丝,少许盐腌制。四季豆亦斜切成丝。

  2. 所有材料都清洗完准备好后,把腌过的茄子水分挤干,烧锅下油,把肉沫放进去爆炒至微焦。

  3. 继续加入蒜蓉和辣椒爆香,下四季豆炒约一分钟,加入茄子丝一起翻炒,加入少许糖、盐,继续翻炒,如果锅太干可以放少许的水,不停翻炒,干了后再放少许水,一直如此重复翻炒直至茄子软熟。

  4. 最后放入蚝油炒匀即可。(前面盐注意不要过多,因为茄子腌制过,并且后面的蚝油也是有咸味的。)

标签: 午餐 一家三口 下饭菜

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