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超级下饭菜~茄子泥

公开时间:2015-10-13 | 文章来源:向日葵·晴天 | 浏览量:

超级下饭菜~茄子泥

  夏天吃饭没味道,来点超级下饭菜吧!尤其是喜欢吃茄子的同学,米饭肯定一碗不够吃!

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  超级下饭菜~茄子泥的主料:

  圆茄子3个  青椒4个  红椒4个  大蒜三瓣  黑豆鼓少许  盐适量  老抽适量  鸡精适量

超级下饭菜~茄子泥的家常做法,超级下饭菜~茄子泥怎么做好吃

超级下饭菜~茄子泥

  1. 所有食材洗净,茄子切贝壳状,方便蒸熟,辣椒,大蒜均切碎。

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  2. 茄子放高压锅蒸,上汽小火蒸5-8min,蒸好后取出,沥干水分备用。

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  3. 锅中倒少许植物油烧热,爆香大蒜跟豆鼓,下青红辣椒翻炒片刻,再倒入茄子。用锅铲一边翻炒一边将茄子压成粗泥,最后加适量食盐,加少许老抽和鸡精翻炒均匀后起锅。

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  4. 装盘开餐!

标签: 下饭菜

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