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麻辣素干锅

公开时间:2015-09-29 | 文章来源:MONICA食尚煮易 | 浏览量:

麻辣素干锅

  太辣的食材家人一致表示受不了,食尚倒能接受一点,有时候为了照顾他们,只能把辣的程度一减再减,做成微辣,他们爱吃,也乐意接受。这道微辣素菜、开胃、不油腻,难得是吃的一片不剩。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  麻辣素干锅的主料:

  莲藕  100克  土豆  100克  荷兰豆  100克  芹菜  1根

  麻辣素干锅的辅料:

  盐  2克  麻辣香锅调料  10克  油  适量  清水  少许  鸡粉  少许  豆腐泡  4个

麻辣素干锅的家常做法,麻辣素干锅怎么做好吃

麻辣素干锅

  1. 备好食材及麻辣香锅调料

麻辣素干锅

  2. 莲藕、土豆分别去皮洗净,切薄片后浸泡片刻,捞起沥干水,荷兰豆去掉老筋,洗净。芹菜洗净切段,豆腐泡对半切开

麻辣素干锅

  3. 热锅,放适量油,倒入荷兰豆、莲藕片,芹菜煸炒一下

麻辣素干锅

  4. 倒入土豆片翻炒均匀

麻辣素干锅

  5. 倒入豆腐泡,加上适量清水,煸炒至水分挥发

麻辣素干锅

  6. 加入麻辣香锅调料,一包不需加完,按量、按能接受的辣度添加

麻辣素干锅

  7. 调入盐、鸡粉、翻炒均匀即可

麻辣素干锅

  8. 成品

麻辣素干锅

  9. 成品

  心食堂小贴士

  土豆和藕片用清水浸泡片刻,去除部分淀粉质,再清炒不会粘锅。调料按实际情况添加,喜欢辣的可以多加一些,不能吃辣的少添加。

标签: 下饭菜

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