芹菜豆干,比较家常的菜,豆干蛋白质丰富,芹菜粗纤维,经常吃降血压对清理肠道也特别有帮助,周末来上一盘,美味可口,简单轻松。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右豆干炒芹菜的主料:
豆干 适量 芹菜 2根 瘦肉丝 2两 湖南剁椒 适量 姜蒜花椒 适量 大葱 一根豆干炒芹菜的家常做法,豆干炒芹菜怎么做好吃
1. 芹菜切断,豆干切块,姜蒜切丁。大葱切段,瘦肉切丝加适量盐,嫩肉粉腌制五分钟,备用
2. 放入适量油,五成热放入瘦肉丝不停翻炒,肉发白后,转中火后立即放入姜蒜,剁椒,葱,料酒,炒一分钟。
3. 一分钟后,放入准备好的豆干,大火翻炒2分钟,并加入芹菜,翻炒一分钟,加入适量食盐鸡精调味,即可起锅。
标签: 午餐 豆制品