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浇汁莲藕

公开时间:2015-09-11 | 文章来源:凉凉2323 | 浏览量:

浇汁莲藕

  用番茄沙司酱做调味汁浇上焯煮熟的莲藕片~莲藕片酸甜脆口、非常好吃~~

  难度:配菜(中级)

  浇汁莲藕的主料:

  莲藕  200克

  浇汁莲藕的辅料:

  葱花  少许  精盐  2克  白糖  5克  番茄沙司酱  4匙羹  白醋  半茶匙  水淀粉  适量  食用油  适量

浇汁莲藕的家常做法,浇汁莲藕怎么做好吃

浇汁莲藕

  1. 备好莲藕

浇汁莲藕

  2. 莲藕刨去处皮切成片、浸入清水中待用。

浇汁莲藕

  3. 锅注入清水烧开、淋上少许白醋、放入藕片、搅动几下、煮约1分钟至断生、捞出沥干水待用。

浇汁莲藕

  4. 备好4匙羹番茄沙司酱~~

浇汁莲藕

  5. 用油起锅、注入清水、撒入白糖、加入盐、再放入番茄酱快速搅拌匀、煮一会儿至白糖溶解。

浇汁莲藕

  6. 番茄酱煮至白糖溶化倒入少许水淀粉、搅拌匀、制成稠汁、再下入焯煮过的藕片、翻炒至入味、关火即可。

浇汁莲藕

  7. 藕片装盘浇上炒藕的番茄汁、趁热撒上葱花~~

浇汁莲藕

  8. 浇汁莲藕成品图

  心食堂小贴士

  做浇汁藕片最好选购嫩些的莲藕。煮莲藕忌铁锅~~

标签: 午餐

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