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肉片炒茨菇

公开时间:2015-08-31 | 文章来源:快乐芹菜 | 浏览量:

肉片炒茨菇

  茨菇属天南星科本草植物每年处暑开始种植元旦春节期间收获上市,肉质细腻,略显甘甜,个头比马蹄稍大一点,外皮的颜色是白中带点淡褐色,头顶上有一个箭头状的小尖芽。中医认为茨菇性味甘平,生津润肺,补中益气,对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明,茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量无素,对人体肌能有调节促进作用。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  肉片炒茨菇的主料:

  茨菇  五只  黑木耳  

  肉片炒茨菇的辅料:

  姜葱    料酒    生抽    大蒜叶    香油    老抽  

肉片炒茨菇的家常做法,肉片炒茨菇怎么做好吃

肉片炒茨菇

  1. 五只茨菇有半斤重。洗净待用。

肉片炒茨菇

  2. 切片待用。

肉片炒茨菇

  3. 肉切片加姜葱茉料酒生抽拌匀。黑木耳洗净,撕成小块。

肉片炒茨菇

  4. 坐锅热油煸炒肉片,再倒入茨菇黑木耳稍炒,加热水生抽少量老抽。烧五分钟。

最后加香油略炒,装盆洒上大蒜叶,一盆喷喷香滴肉片炒茨菇十分钟搞定的简单饭遭殃菜呀!



标签: 下饭菜

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