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虫草花无花果什锦烤麸

公开时间:2015-08-30 | 文章来源:海枫轻轻 | 浏览量:

虫草花无花果什锦烤麸

  这是在传统的什锦烤麸基础上,改良的一道具有滋补,带有水果特有清香的一道菜。制作简单,味道独特,特别适合年夜饭大餐的一道菜。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  虫草花无花果什锦烤麸的主料:

  烤麸  400g  虫草花  20g  无花果  40g  竹笋  40g

  虫草花无花果什锦烤麸的辅料:

  黄花菜  适量  黑木耳  适量  香菇  适量  胡萝卜  适量  葱花  适量  白糖  适量  六月鲜酱油  适量  香菇炸酱  适量

虫草花无花果什锦烤麸的家常做法,虫草花无花果什锦烤麸怎么做好吃

虫草花无花果什锦烤麸

  1. 需要的食材:烤麸、竹笋、无花果、黄花菜、六月鲜酱油、香菇炸酱 等等

注:烤麸,需要用温水,泡至20分钟左右。干制的黑木耳与黄花菜,也是一样的。

虫草花无花果什锦烤麸

  2. 干制的虫草花,用温水泡至15分钟左右。泡过的水,不要倒掉。备用 。

虫草花无花果什锦烤麸

  3. 无花果。一般国庆节会有新鲜的。用的是自家冰鲜的。

虫草花无花果什锦烤麸

  4. 无花果,用勺子,捻成小块。备用。

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  5. 新鲜的竹笋,切片备用。

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  6. 热锅凉油,先将,葱花,蒜瓣,爆香。

虫草花无花果什锦烤麸

  7. 再倒入泡好,切成块的烤麸炒一下,加些白糖后,再倒入一勺 香菇炸酱,炒至烤麸变色入味。

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  8. 倒入,泡好的黑木耳与黄花菜,翻炒。

虫草花无花果什锦烤麸

  9. 再放入泡好的虫草花,胡萝卜丝。翻炒,这时,加些之前泡虫草花的水,少许。

虫草花无花果什锦烤麸

  10. 过程中,再放入处理好的竹笋片。

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  11. 再放入 无花果。

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  12. 炒至微干时,倒入些 六月鲜酱油。

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  13. 出锅装盘,即可。

  心食堂小贴士

  泡 虫草花的水,在炒制的过程中,可以加入一些。

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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