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萝卜干烧鳗鱼

公开时间:2015-08-25 | 文章来源:oceansz | 浏览量:

萝卜干烧鳗鱼

  健康美味的营养菜品

  萝卜干烧鳗鱼的主料:

  海鳗鱼  500g  腌萝卜干  100g

  萝卜干烧鳗鱼的辅料:

  白糖  30g  料酒  少量  芹菜  100g  西红柿  一个

萝卜干烧鳗鱼的家常做法,萝卜干烧鳗鱼怎么做好吃

萝卜干烧鳗鱼

  1. 按照清单准备好食材,鳗鱼切段。

萝卜干烧鳗鱼

  2. 放少许料酒腌制去腥

萝卜干烧鳗鱼

  3. 腌萝卜干切大3厘米左右大丁,太小了不好吃。

萝卜干烧鳗鱼

  4. 锅内放少许油,略煎一下。

萝卜干烧鳗鱼

  5. 放入腌萝卜干,西红柿,少许白糖,加开水,盖过鱼肉即可。大火,中间可用勺撇去浮沫。

萝卜干烧鳗鱼

  6. 大概5至6分钟关火,加入芹菜叶,出锅。极其鲜美,香甜。

  心食堂小贴士

  1、腌萝卜干本身有咸味,出锅前可尝一下汤的咸淡,再考虑是否需要放盐。2、腌萝卜干要买大条的,不要用切成丁的,那种是用来炒鸡蛋或者米饭的。

标签: 朋友聚餐 下饭菜 水产

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