苦瓜酱烧排骨的主料:
排骨 500克 苦瓜(约280克) 1根 金丝枣 20个左右苦瓜酱烧排骨的辅料:
老抽(约15克) 1汤匙 料酒(约30克) 2汤匙 白糖 5克 豆瓣酱(约30克) 2汤匙 葱 1/3根 姜 2片 八角 1个 花椒 5、6粒苦瓜酱烧排骨的家常做法,苦瓜酱烧排骨怎么做好吃
1. 排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用;
2. 苦瓜切块,金丝枣用清水浸泡约20分钟,葱、姜切片备用;
3. 锅中放油,油热后放入花椒、八角、葱、姜炒香,放入排骨翻炒均匀,倒入老抽酱油上色,烹入料酒;
4. 豆瓣酱加一碗清水稀释,倒入锅中,没过排骨约2/3即可;
5. 大火煮沸,盖上盖小火炖煮约30-40分钟,放入金丝枣;
6. 继续炖煮约10分钟,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒1、2分钟即可出锅。
心食堂小贴士
1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下;
2、苦瓜我喜欢炒得时间短一些,保持脆嫩的口感。当然你也可以多煮一会儿哈,自己喜欢就好了。