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番茄雪菜豆腐

公开时间:2015-08-24 | 文章来源:梅依旧 | 浏览量:

番茄雪菜豆腐

  西红柿在蔬菜中,长得最妖模妖样的,色欺胭脂。 自古以来,一写到胭脂,就是胭脂泪,留人醉,几人重?寸寸柔肠,盈盈粉泪。 曾看过画家尔砂的画作,胭脂是她用的最多的颜色。那青娥红粉妆,轻移莲步丹青出的仕女图,她用胭脂晕染在宣纸上,朵朵地艳,点点滴滴的让人蚀骨。 朋友送尔砂一别名“胭脂砂”,因这“胭脂砂”还有着一个美妙的爱情传说。西红柿,曾经因它成熟时鲜红欲滴,红果配绿叶,十分美丽诱人。而被称为“狼桃”,就因她的模样妖,只用来观赏,而无人敢食。 酸酸甜甜的糖拌西红柿,在过去那个水果稀少的年代,意味着什么?是炎炎夏日里幸福的满足,清凉的惊喜,不要笑我一下子跌回过去那个年代。 最不能让人忘怀的就是那西红柿酱,它随着时代的变化,已沉寂多年了。全家总动员的场面很是壮观,是说做西红柿酱的场面,有切西红柿的,有往瓶里装西红柿的,还上锅蒸的,忙的不亦乐乎,为的是能在数九寒天里,在手里捧着的碗中,能看到西红柿那娇艳的小模样。 曾经的岁月里,胭脂红的西红柿,黄澄澄的蛋,西红炒蛋盛在白白的面条碗里,顿时就让食欲滔天,那是冬天里餐桌上的一抹风景。 西红柿炒蛋,是最普通,最家常的菜,谁家的餐桌都有着它的影子,也可以说,西红柿炒蛋是最有人间烟火味儿的菜。那时的日子,也像西红柿炒鸡蛋一样,都这么平淡安静,日复一日,年复一年。 而如今,爱过,恨过,得意过,失意过,见多了沧海桑田世事变迁,人也渐渐变的冷静了。曾经看过这样一副联:心安茅屋稳,性定菜根香;世事静方见,人情淡始长。真像此时的心情。 回家慢慢做一道番茄雪菜豆腐,色泽浓郁漂亮,看上去艳艳的一片,又有点点雪菜的绿,红的汤水中一粒粒嫩白的豆腐丁,整整齐齐地站在一起,沾了番茄的豆腐丁,也成了一朵朵盛开的花。 慢慢品尝,健胃补脾,益气和中,回头看看,这样的胭脂相伴,岁月静好,现世安稳。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  番茄雪菜豆腐的主料:

  豆腐  200克  番茄  1个  雪菜  50克

  番茄雪菜豆腐的辅料:

  葱  适量  姜  适量  盐  少许  糖  适量  淀粉  适量

番茄雪菜豆腐的家常做法,番茄雪菜豆腐怎么做好吃

番茄雪菜豆腐

  1. 将豆腐洗净切小块

番茄雪菜豆腐

  2. 番茄洗净切滚刀块,不宜太大

  3. 雪菜洗净,切末,葱、姜切末

番茄雪菜豆腐

  4. 把豆腐在沸水中焯烫

番茄雪菜豆腐

  5. 锅中倒入适量油,烧热,先放入葱、姜末炒香,下雪菜、番茄块翻炒,再放入豆腐炒熟

番茄雪菜豆腐

  6. 调入盐、糖炒匀,最后勾芡即可出锅。

  心食堂小贴士

  1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
2.豆腐可以改善人体脂肪结构
3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病
5.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症
6.食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力
7.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆
8.食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病
9.食用豆腐可以预防和抵制糖尿病
10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化
11.食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒
12.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效

标签: 午餐 下饭菜

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