蒜茄子的主料:
小茄子蒜茄子的辅料:
盐 少许 大蒜 适量蒜茄子的家常做法,蒜茄子怎么做好吃
1. 茄子去蒂洗净
2. 切成合适大小 (小茄子切半,中等茄子切四分之一大)
3. 上锅蒸5-8分钟 (开锅后开始计算时间)
4. 在茄子的剖面上撒盐(覆盖满剖面月2毫米厚即可,不过盐放上很快就会溶化,所以,所谓厚度也只是感觉,根据个人口味,再下次制作时可做适当调整)
5. 将茄子晾凉后,在剖面上撒蒜沫(蒜主要起调味功能所以一定要多放些在上面,要盖满茄子)
6. 在冰箱里放置1-2小时后食用口味最佳
心食堂小贴士
茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。具有清热止血,消肿止痛的功效,用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
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