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炒肥瘦

公开时间:2015-08-21 | 文章来源:我就是麻生环 | 浏览量:

炒肥瘦

  因為最近在食肉減肥,所以經常做肉菜,吃了好多後,很鍾情炒肥瘦,稍微辣,有豆豉又有豆香,所以分享給大家,很下饭,值得一试!

  炒肥瘦的主料:

  豬五花肉帶皮  8兩  大蔥  2兩

  炒肥瘦的辅料:

  姜  1兩  豆豉  0.5兩  小米辣  2個  醬油  少許  花椒粉  少許  鹽  少許  花生調和油  少許

炒肥瘦的家常做法,炒肥瘦怎么做好吃

炒肥瘦

  1. 1.五花肉切成薄片備用;蔥切段備用;姜切片備用。2.熱鍋,不放油,先放肉,緊出裏面的水分。看肉乾后,放油,煎肉至金黃。3.放豆豉,小米辣,蔥,花椒粉,醬油,鹽,爆炒出锅即可。

  心食堂小贴士

  豬五花要帶皮,放油前先放,靠出油,五花肉成金色,味道美!

标签: 下饭菜

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