最近一段时间H7N9闹的大家都有谈鸡色变的感觉了,其实对于吃货来说,只要烹饪得当,禽类原料很能丰富咱们的餐桌是吧^_^.
难度:配菜(中级) 时间:10分左右家常美味炒鸡心的主料:
鸡心 彩椒 蒜苗家常美味炒鸡心的辅料:
葱 姜 盐 料酒 胡椒粉 酱油 鸡精家常美味炒鸡心的家常做法,家常美味炒鸡心怎么做好吃
1. 原料
2. 鸡心除去心房内血污,去掉外部筋膜,洗净,顺长切为一面相连的心片,切上十字花刀;彩椒去蒂、籽,洗净,切菱形片;蒜苗择洗干净,切段;葱、姜分别切片。
3. 鸡心放温油中划散至刀纹裂开,捞出备用。
4. 葱、姜炒出香味,下彩椒片炒至断生。
5. 下入鸡心、蒜苗、盐、料酒、酱油、胡椒粉、鸡精。
6. 翻炒均匀装盘。
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