虾皮拌菠菜

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10分钟左右

　　虾皮拌菠菜的主料：

　　虾皮　　　　菠菜　　　　亚麻籽油或橄榄油　　

虾皮拌菠菜的家常做法，虾皮拌菠菜怎么做好吃

　　1. 菠菜洗净入加上少许油盐的开水中焯烫2-3分钟

　　2. 虾皮用开水烫过

　　3. 菠菜切碎盛盘加入虾皮和亚麻籽油即可

　　心食堂小贴士

　　亚麻籽油对孕妇很好的

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