正好前一段时间在XX餐厅吃了招牌菜——鲜鱿西兰花，自己非常喜欢就在家尝试过几次。加芝士完全是一个意外，一邻居家的萌娃爱吃芝士酱，她在我家蹭饭时自个沾着酱吃，对味道赞不绝口，我一试也爱极了，所以才有这道芝士鲜鱿西兰花。
时间：10-30分钟芝士鲜鱿西兰花的主料：
鲜鱿鱼 500克芝士鲜鱿西兰花的辅料：
芝士 1片 西兰花 1个 油 适量 盐 适量芝士鲜鱿西兰花的家常做法，芝士鲜鱿西兰花怎么做好吃
1. 将鲜鱿鱼洗干净切片，过沸水备用。
2. 西兰花洗净切成小朵备用。
3. 电锅热油，放入西兰花翻炒，再加鱿鱼翻炒，加盐。
4. 将芝士片热熔成液体，淋在鱿鱼和西兰花上即可。
心食堂小贴士
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食鱿鱼。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
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