有次炒了盘油菜苔给朋友吃,他们很惊奇,这是什么菜苔啊?好鲜嫩。我说,这就是油菜花还没开花之前的菜苔啊,就像白菜苔、红菜苔那样的。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右清炒油菜苔的主料:
嫩油菜苔 1大把清炒油菜苔的辅料:
豆豉 1小勺 猪油 适量 盐 适量清炒油菜苔的家常做法,清炒油菜苔怎么做好吃
1. 将油菜苔杆子上的皮剥掉,清洗干净切成4厘米左右的段;
2. 坐锅烧热,放一大勺猪油,撒豆豉炝出香味,倒入油菜苔大火快炒;
3. 迅速翻炒均匀,油菜苔变得碧绿,调盐拌匀即可出锅。
心食堂小贴士
1、这个季节的油菜苔跟年前的不一样,现在都是很细嫩的菜苔,随意剥掉部分杆子上的皮即可切段下锅,如果是很粗很肥实的那种,还是建议用手择断了。
2、添加豆豉能够提味,炝一下就好,别炸糊了。建议有条件用猪油,特香哈,菜苔吃起来也更加鲜香软嫩。
3、这种细的油菜苔只要在锅里迅速翻炒几下即可,千万别炒久了,那味道就大打折扣啦。