蕃茄肉丝蛋炒西兰花

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10~30分钟

　　蕃茄肉丝蛋炒西兰花的主料：

　　西兰花　　1个　　蕃茄　　1个　　蛋　　1只　　肉片　　100g

　　蕃茄肉丝蛋炒西兰花的辅料：

　　油　　1/2勺　　盐　　适量　　酱油　　1勺

蕃茄肉丝蛋炒西兰花的家常做法，蕃茄肉丝蛋炒西兰花怎么做好吃

　　1. 西兰花切好，先灼一下，待会不用炒这么久！

　　2. 我只用了一个蕃茄，切成四份！

　　3. 先把鸡蛋炒熟，盛起，没放味哦

　　4. 先把蕃茄炒烂点，作调味

　　5. 然后放西兰花和肉、盐一起炒

　　6. 快好了放盐、酱油（增香）、鸡蛋炒片刻即可上碟

　　7. 开吃！

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