灯影牛肉西兰花的主料：
西兰花 400克 灯影牛肉丝 300克灯影牛肉西兰花的辅料：
姜蒜 各少量灯影牛肉西兰花的家常做法，灯影牛肉西兰花怎么做好吃
1. 原料：西兰花400克、灯影牛肉丝300克、姜蒜各少量。
2. 西兰花在盐水中浸泡30分钟，能彻底清洗干净。
3. 热锅爆香姜蒜末，加入西兰花，大火翻炒5分钟。
4. 最后加入灯影牛肉丝翻炒均匀即可。（因为牛肉丝本身有咸度，就不要再加盐了
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灯影牛肉西兰花
公开时间：2015-08-01 | 文章来源：YOYO食色空间 | 浏览量：
