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韭菜炒螺狮

公开时间:2015-07-28 | 文章来源:红豆 | 浏览量:

韭菜炒螺狮

  春季的韭菜品质最佳,所以春季要常吃韭菜,可提高自身的免疫力。螺蛳肉味甘,性寒,具有清热利水、消黄疸、解毒消痈等功效。此道菜鲜香味美,是春日的美味佳肴。

  难度:配菜(中级)   时间:10分左右

  韭菜炒螺狮的主料:

  螺狮肉  250克  韭菜  300克

  韭菜炒螺狮的辅料:

  葱姜  适量  蒜瓣  4个  红辣椒  3个  白酒  3毫升  盐  适量  糖  2克  鲜贝露  15克  鸡精  少许  香油  适量

韭菜炒螺狮的家常做法,韭菜炒螺狮怎么做好吃

韭菜炒螺狮

  1. 准备好所有的食材。

韭菜炒螺狮

  2. 炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。

韭菜炒螺狮

  3. 倒入螺狮肉翻炒片刻。

韭菜炒螺狮

  4. 淋入白酒炒香,然后盛出。

韭菜炒螺狮

  5. 原锅洗净倒油烧热放入韭菜翻炒。

韭菜炒螺狮

  6. 再把炒过的螺狮肉倒入,水要去掉不要。

韭菜炒螺狮

  7. 加入鲜贝露,糖,盐翻炒均匀。

韭菜炒螺狮

  8. 淋入香油。

韭菜炒螺狮

  9. 最后加鸡精翻炒均匀关火。

  心食堂小贴士

  螺狮肉炒至会出很多水,所以要先炒至片刻盛出,把水分倒掉不要,才不影响成菜的口感。
这是一道大火快手菜,不要炒时间长以免螺狮肉变老。
炒螺狮肉最好用白酒,去腥效果好。

标签: 朋友聚餐 单身食谱 下饭菜

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