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虫草花鱼香肉丝

公开时间:2015-07-27 | 文章来源:海枫轻轻 | 浏览量:

虫草花鱼香肉丝

  鱼香肉丝是一道常见川菜。因为川菜吃多了容易上火,加了虫草花。更利于膳食营养。“虫草花”并非花,一个滋补非常好的食材,多用于作汤料和药膳。这次在鱼香肉丝这道里加了,也颇具一备滋味。喜欢的朋友,不妨试试。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  虫草花鱼香肉丝的主料:

  猪里脊  400g  虫草花  20g  竹笋  50g

  虫草花鱼香肉丝的辅料:

  香菇  50g  黑木耳  30g  胡萝卜  20g  大蒜  适量  六月鲜酱油  适量  香菇炸酱  适量  郫县豆瓣  适量  香油  适量  白糖  适量  米醋  适量  料酒  适量  水淀粉  适量  葱花  适量

虫草花鱼香肉丝的家常做法,虫草花鱼香肉丝怎么做好吃

虫草花鱼香肉丝

  1. 准备好的食材如下:猪里脊肉、虫草花、竹笋、香菇、黑木耳、胡萝卜、大蒜、六月鲜酱油、郫县豆瓣、香菇炸酱、香油。等等。

虫草花鱼香肉丝

  2. 先将猪里脊肉切丝后,用少许的料油腌制一下。

虫草花鱼香肉丝

  3. 虫草花,用温水,泡至15分钟左右。备用。

虫草花鱼香肉丝

  4. 新鲜的竹笋,切片。这里的竹笋,因为是嫩的,所以没有焯水。

虫草花鱼香肉丝

  5. 将少许的水淀粉,倒入腌制中的里脊肉,顺着一个方向打匀。

注:这里用的水,是之前泡虫草花的水。

虫草花鱼香肉丝

  6. 热锅凉油,先将腌制好的猪里脊肉,用油滑开炒至8成熟后,出锅备用。

虫草花鱼香肉丝

  7. 另起锅,先将蒜瓣炝锅,放入些郫县豆瓣酱,炒出红油。

虫草花鱼香肉丝

  8. 再放入切好的香菇片,多加些白糖,炒一下。把之前炒好的猪里脊肉,倒入一同炒一下。

虫草花鱼香肉丝

  9. 再把泡好的黑木耳,胡萝卜丝倒入翻炒。

虫草花鱼香肉丝

  10. 再把竹笋片,泡好的虫草花,放入一同炒至。

虫草花鱼香肉丝

  11. 加些 六月鲜 酱油。

虫草花鱼香肉丝

  12. 加些 山西米醋。

虫草花鱼香肉丝

  13. 出锅前,点少许的香油。

虫草花鱼香肉丝

  14. 装盘,撒上些葱花即可。

  心食堂小贴士

  此菜为酸甜口,白糖,醋,可以多放一些。因为,加了 六月鲜 酱油,已经很鲜了。整个过程没有加味精之类的增鲜调料。

标签: 川菜 下饭菜

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