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蒜末炒野猪肉

公开时间:2015-07-25 | 文章来源:耕心 | 浏览量:

蒜末炒野猪肉

  大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品,被称作“健康保护神”。大蒜除了有助于降低血脂外,还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。在春天这个季节里,男性若多吃生大蒜对生殖健康将最为有益。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  蒜末炒野猪肉的主料:

  张家界野猪肉  200g

  蒜末炒野猪肉的辅料:

  蒜末  适量  油  适量

蒜末炒野猪肉的家常做法,蒜末炒野猪肉怎么做好吃

蒜末炒野猪肉

  1. 食材:野猪肉和大蒜。

蒜末炒野猪肉

  2. 将大蒜去衣,切末。

蒜末炒野猪肉

  3. 准备好芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀)。

蒜末炒野猪肉

  4. 热油锅,爆香蒜末。

蒜末炒野猪肉

  5. 放入焯烫一下的野猪肉。

蒜末炒野猪肉

  6. 倒入芡汁。

蒜末炒野猪肉

  7. 煸炒收汁,即可关火。

  心食堂小贴士

  野猪肉要先焯烫一下,减少咸味的成分。

标签: 朋友聚餐 下饭菜 肉类

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