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酱爆三丁(多丁)

公开时间:2015-07-22 | 文章来源:爱吃桃子的小姑娘 | 浏览量:

酱爆三丁(多丁)

  从上小学的时候就特别喜欢学校里的这道菜:土豆做得很面,入口即化;再加上胡萝卜的香甜、黄瓜淡淡的清香以及酱香的美味,使味蕾感受到一种前所未有的感觉!

  酱爆三丁(多丁)的主料:

  土豆  3份多  胡萝卜  1份多  黄瓜  1份多  青椒  1-2份多  葱  适量  姜  适量

  酱爆三丁(多丁)的辅料:

  豆瓣酱    甜面酱    淀粉    料酒    食盐  

酱爆三丁(多丁)的家常做法,酱爆三丁(多丁)怎么做好吃

  1. 将土豆、胡萝卜、黄瓜、青椒和肉都切成小丁,也将葱姜切成沫。

  2. 将淀粉和在水中,用此淀粉水和料酒将肉包裹均匀

  3. 干净的锅中放油,烧至五六成热时(有少量烟冒出)下肉,迅速翻炒,变色后即刻盛出。

  4. 热油炝锅,放入青椒,放少量水,炒软。同法另外炒胡萝卜。

  5. 热油炝锅,放入土豆,放水煮成较面的状态。然后放入黄瓜,炒至快熟时,放入已炒好的青椒和胡萝卜,翻炒。然后下肉,放入豆瓣酱和甜面酱,根据其用量放入食盐,翻炒入味,盛出即可

  心食堂小贴士

  土豆、胡萝卜、黄瓜和青椒的量给的是比例,当然各位可以根据自己的口味自行配比。

标签: 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 下饭菜

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