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猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋

公开时间:2015-07-21 | 文章来源:勤劳的老猫在做饭 | 浏览量:

猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋

  亲爱的吃友们啊!好久不见,想死你们了!老猫近半年都在咋咋呼呼的过日子,又着急上火,虽然欠账半年木有来发布菜谱,现在正在陆陆续续的补交作业中。整好,这道凉瓜炒鸡蛋,可以在炎热的夏天给我老猫,你们解解暑气,消消火气,通通肠道。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋的主料:

  苦瓜    鸡蛋    干虾仁  

  猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋的辅料:

  盐  

猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋的家常做法,猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃

猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋

  1. 翠绿的苦瓜,切片,撒盐,出水后,洗一水沥干

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  2. 正宗南岳衡山土鸡蛋,2块钱一个,味道好得很!

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  3. 干虾仁,痘痘猫的海货。就在这晒,老传统都很笨。未添加任何防腐剂的纯天然干活。

猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋

  4. 虾仁用水泡发

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  5. 稍微多一点油,炒鸡蛋。鸡蛋炒出来先盛在一边

猫记私房菜苦瓜炒鸡蛋

  6. 就着炒鸡蛋剩下的油炒苦瓜

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  7. 不放油炒虾仁

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  8. 最后混在一起炒,让苦瓜的清香,虾仁的清鲜融入鸡蛋的香味中。放盐,翻炒两下出锅

  心食堂小贴士

  1.炒鸡蛋适量多一点油,这样鸡蛋不容易糊掉,也不易结成大块;
2.再炒孤苦,就着炒鸡蛋剩余下的油,这样做使得这道菜到时候不会太油腻,又能保持各种石材的原味;
3.加入虾仁是为了提升这道菜的味道。这算是天然调料吧,就少少吃那些味精,鸡精……

标签: 单身食谱 幼儿食谱 下饭菜 蛋类

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