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大棒骨炖萝卜

公开时间:2015-07-21 | 文章来源:AMMA | 浏览量:

大棒骨炖萝卜

  眨眼间2009年就要过去了,回头看看这短暂而又漫长的365天,我感慨万千。伴随着春夏秋冬的季节更替,即将奔三的我也悟出了一些真真切切的处世道理。经历了一些从未经历过的事情,做了一些从未做过的事情,说了一些从未说过的话语,感受了从未感受的喜怒哀乐。这其中包括很多相对于好来说的坏事,和相对于坏来说的好事,不管是好事还是坏事对于我来说都会用一个词去形容——“收获”。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  大棒骨炖萝卜的主料:

  大棒骨    泡发香菇  若干朵  青萝卜    木耳  

  大棒骨炖萝卜的辅料:

  料酒  适量  草果  适量  枸杞  适量  姜片  适量  葱段  适量  大料  适量  香叶  适量  盐  适量

大棒骨炖萝卜的家常做法,大棒骨炖萝卜怎么做好吃

大棒骨炖萝卜

  1. 将棒骨泡入凉水中浸泡6—12个小时,中间不段换水。

大棒骨炖萝卜

  2. 泡好的棒骨温水下锅,水开后撇去浮沫。

大棒骨炖萝卜

  3. 放入料酒、香叶、大料、葱段、姜片、枸杞、草果、香菇、木耳。

大棒骨炖萝卜

  4. 盖盖大火煮开后转小火炖煮1个小时。

大棒骨炖萝卜

  5. 慢火炖煮一个小时后放入萝卜,同时撒上适量的盐,盖盖小火炖煮20分钟,即可出锅。

  心食堂小贴士

  萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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