铁板烧汁茄条的主料:
茄子 300克铁板烧汁茄条的辅料:
青椒 适量 红椒 适量 洋葱 适量 葱花 适量 芝麻 适量 酱油 少许 味精 少许 盐 少许 鸡粉 少量 辣椒酱 少量 油 3汤勺铁板烧汁茄条的家常做法,铁板烧汁茄条怎么做好吃
1. 将青红辣、洋葱等的配料切成粒,备用。
2. 茄子条炸之前先沾一点生粉,目的在于令茄子变滑口。
3. 锅中大概放3个汤勺的油,温度要120度才可以将茄子放到锅中炸。高温可以令茄子锁住里面的水分,不易变老。
4. 茄子放到锅中大概炸30秒就要捞起。
5. 炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。
6. 飞完水后,将茄子条捞起,沥干水分,备用。
7. 把青红椒和洋葱粒倒入锅中,放入酱油、盐、味精、鸡粉、辣椒酱和烧汁一起炒,均匀炒约30秒后,倒入生粉水兑成的芡,煮成粘稠状即可。
8. 放入茄子条到酱汁中,均匀炒至茄子条的颜色均匀。
9. 炒约一分钟,让茄子条充分吸收酱汁的味道。
10. 炒好上碟后,洒上葱花和芝麻即可。
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