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大葱炒鸡蛋

公开时间:2015-06-30 | 文章来源:雨鸾 | 浏览量:

大葱炒鸡蛋

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  大葱炒鸡蛋的主料:

  大葱  两棵  鸡蛋  两个

  大葱炒鸡蛋的辅料:

  六月香辣酱  适量  番茄沙司  适量

大葱炒鸡蛋的家常做法,大葱炒鸡蛋怎么做好吃

大葱炒鸡蛋

  1. 鸡蛋冷水下锅煮熟,然后剥去外壳,切成片,大葱切成菱形段

大葱炒鸡蛋

  2. 适量的辣酱和番茄沙司放碗中,加适量水

大葱炒鸡蛋

  3. 锅内放少许油,然后放入调好的酱料,小火熬至酱料浓稠起泡

大葱炒鸡蛋

  4. 放入葱段翻炒均匀,然后加鸡蛋片轻轻翻一下,让酱料包裹在葱段和鸡蛋上即可(因为大葱本身就可以生吃,所以不用炒太烂)

  心食堂小贴士

  大葱可主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

标签: 下饭菜

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